2 звезды
112 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
21:13
Тренировка 1
Средний108 КкалЗавтра
Выносливость
20:23
Тренировка 2
Средний99 КкалSu, 06.09
Выносливость
18:59
Тренировка 3
Средний102 КкалMo, 07.09
Выносливость
20:23
Тренировка 4
Средний112 КкалTu, 08.09
Выносливость
25:00
Тренировка 5
Средний125 КкалWe, 09.09
Выносливость
25:41
Тренировка 6
Средний136 КкалTh, 10.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса