по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
-
21:02ПилатесТренировка 1
-
18:01ПилатесТренировка 2
-
23:00ПилатесТренировка 3
-
20:00ПилатесТренировка 4
-
21:40ПилатесТренировка 5
-
22:02ПилатесТренировка 6
-
21:53ПилатесТренировка 7
-
23:20ПилатесТренировка 8
-
21:28ПилатесТренировка 9
-
22:50ПилатесТренировка 10
-
23:16ПилатесТренировка 11
-
21:42ПилатесТренировка 12
-
22:40ПилатесТренировка 13
-
20:33ПилатесТренировка 14
-
22:58ПилатесТренировка 15
-
20:09ПилатесТренировка 16
-
18:27ПилатесТренировка 17
-
23:43ПилатесТренировка 18
-
20:17ПилатесТренировка 19
-
22:45ПилатесТренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена Анохина
Можно ли заниматься по эиой программе при наличии грыжи в шее и протрузии в пояснично -кресцовом отделе?
Екатерина
Огромное спасибо! Тренировка огонь
Елена
Здравствуйте. Ранее проходила этот курс, совмещала на ягодицы и верх тела. Потом был перерыв несколько месяцев. Сейчас опять начала с этого курса пилатеса. Посоветуйте с какими еще комбинировать тренировками для большего эффекта, и с какой периодичностью?
Ольга Дерендеева
Елена, а какая у вас цель? На что хочется больше сделать акцент?
Елена
Мне 45 лет, рост 168, вес 58, цели похудения нет. Хотелось бы подтянуть мышцы, чтоб тело в тонусе было, не было висячих рук и ягодиц
Яна
здравствуйте, так сколько все же калорий сжигается при тренировке? число калорий в самом видео отличается от того, что в общем списке
Куратор Юлия
Добрый день. Данные о калориях указаны усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека. Ориентируйтесь на личное считывающее устройство
Ольга
Тренировка не добавляется в список тех, которые прохожу, хотя нажимаю кнопку начать и в календаре не отображается, как сделанная.
Куратор Юлия
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Вам помогут засчитать тренировку
Анастасия
это та самая программа, к которой хочется возвращаться. тренер чудесный, очень понятно все объясняет, картинка приятная, замечательное оформление с таймером и сигналами! примите мои слова благодарности!
Анастасия
Начала 3-й раз проходить курс! Лучший
Ольга
Вылетает тренировка. Кошмар какой-то
Вера Липина
Тормозит платформа, то вылетает программа, то остановилось и грузит. Не могу сделать тренировку
Katasova_eu
Тормозит ужасно поатфлрма! Сделала первую тренировку.она не отметилась!
Лана Гаспарян
мой любимый тренер!Как же комфортно с вами заниматься!благодарю ВАС ! Прошла пилатес для новичков и радуюсь что есть продолжение ! тело становится более пластичным ,ушли боли в плече и в колене ! Очень приятно вас слушать ,нет лишних фраз все по делу и с мотивацией !!!СПАСИБО
Надя
очень приятная тренировка. тепло и бережно позанималась
Maria Brazhnikova
Кайййфффф!!!! спасибо большое!
Ирина Кохан
Любимый тренер и любимый вид фитнеса <3
Элла
Так мне нравится, как Ольга с внимаем к тонким телесным поцессам относится!
Надежда
есть такой вопрос. на заставке упражнения 42 калории. а в конце занятия 146. на какую цифру ориентироваться? просто интересно:)
Надежда
попробую научиться у вас дружить со своим телом! огромное спасибо, Ольга!
Ольга Дерендеева
Надежда, я уверена, у вас получится!❤️
Надежда
Спасибо, Ольга! Судя по вашим объяснением в процессе тренировки, у меня уже многое получается. Все Благодаря Вам
Юлия
Отличное занятие! Прекрасный тренер!
Нина
Легкая тренировка! Приятно чувствовать свое тело😊
Svetlana
Большое спасибо! Делаю курс винсто утренней зарядки)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам