2 звезды
155 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
25:06
Тренировка 1
Легкий150 КкалСегодня
Пилатес
26:10
Тренировка 2
Легкий157 КкалЗавтра
Пилатес
25:44
Тренировка 3
Легкий154 КкалSu, 06.09
Пилатес
25:17
Тренировка 4
Легкий151 КкалMo, 07.09
Пилатес
23:29
Тренировка 5
Легкий140 КкалTu, 08.09
Пилатес
25:23
Тренировка 6
Легкий152 КкалWe, 09.09
Пилатес
25:13
Тренировка 7
Легкий151 КкалTh, 10.09
Пилатес
25:51
Тренировка 8
Легкий155 КкалFr, 11.09
Пилатес
25:29
Тренировка 9
Легкий152 КкалSa, 12.09
Пилатес
26:41
Тренировка 10
Легкий160 КкалSu, 13.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Кольцо для пилатеса