2 звезды
151 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
25:06
Тренировка 1
Легкий150 КкалСегодня
Пилатес
26:10
Тренировка 2
Легкий157 КкалЗавтра
Пилатес
25:44
Тренировка 3
Легкий154 КкалTh, 23.07
Пилатес
25:17
Тренировка 4
Легкий151 КкалFr, 24.07
Пилатес
23:29
Тренировка 5
Легкий140 КкалSa, 25.07
Пилатес
25:23
Тренировка 6
Легкий152 КкалSu, 26.07
Пилатес
25:13
Тренировка 7
Легкий151 КкалMo, 27.07
Пилатес
25:51
Тренировка 8
Легкий155 КкалTu, 28.07
Пилатес
25:29
Тренировка 9
Легкий152 КкалWe, 29.07
Пилатес
26:41
Тренировка 10
Легкий160 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Кольцо для пилатеса