по подписке!
Тренировка 20
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Елена
Ольга, ждём от Вас новых программ, и конечно же, повторяем уже пройденные💪
Елена
Ольга, выражаю огромную благодарность Вам за офигенные программы! Вы доходчиво всё объясняете, дышите вместе с нами и всегда поддерживаете нас через экран: «Доделываем до конца, не сдаёмся!». Многому научилась на ваших всех уроках пилатеса. Мяч для массажа ног и растягивание шеи в течение дня-теперь ежедневная привычка!❤️
Ольга Дерендеева
Елена, спасибо большое за обратную связь ❤️❤️ Рада, что подключили полезные привычки!👏👏
Дарья
благодарю за прекрасную тренировку!❤️
Ирина
Спасибо за программу! Очень понравилось! Пройду ещё раз.
Oksana Leyzerzon
Спасибо за замечательную программу. Сразу начинаю ее же. До программ с Ольгой довольно скептично относилась к пилатесу. Но программы Ольги - иной уровень.
Наталья
Ольга, спасибо Вам огромное за программу! Однозначно буду проходить по второму кругу!!)))
Лена
Лучшая программа, прошу продолжение!
Куратор Юлия
✍️
Нина Юркина
После неоднократного прохождения по кругу предыдущих программ по пилатесу у Оли, казалось бы - что я ещё могу узнать о своём теле, какие такие мышцы ещё не проработаны)) Но гантели по 1 кг, добавленные в тренировках, показали мне, что есть ещё куда стремиться и совершенствоваться)) Тело стало ещё более подтянутым, рельефы ещё более чёткими. Я довольна очень! Благодарю Олю за новую программу, жду продолжения) А пока- пошла на второй круг)
Anna
Вся программа - просто кайф, одна из самых любимых! Пару раз у меня случились перерывы между тренировками, потом возвращалась к режиму через день. К первым тренировкам, которые были полегче, добавляла короткие занятия другого тренера на глубокие мышцы живота для дополнительного эффекта) После тренировок Ольги добавляла растяжку - беру разные из разных программ на платформе. Что в итоге: получила массу удовольствия, проявился рельеф на теле, которого не было, чувствую себя сильнее. Очень хорошо пошло в жару, когда хочется спорта и движения, но о кардио даже думать страшно) Буду обязательно проходить еще раз. Тренировки разнообразные, поэтому нет ощущения, что второй раз будет скучно. Плюс последние трени дались тяжело, хочется попробовать еще)
Марина
САМАЯ ЛУЧШАЯ для меня программа!!! Просто супер-кайф и удовольствие! Ольга - БЛАГОДАРЮ!!! Вы великолепны!!! Пусть у этой программы будет продолжение!!!!
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос!✍️
Елена
Замечательная программа, каждая тренировка в кайф. Спасибо, Ольга. ❤️
Анна
Спасибо за программу!!! Мое тело прямо чувствует себя по-другому. Иду на второй круг) Жду продолжения)
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Виктория Разумова
Ольга, спасибо! Программа очень классная) Пойду на второй круг, только если первый раз я делала тренировки каждый день подряд, то теперь хочу чередовать с кардио и растяжкой)
yana.serdyukova.579
жалко, что закончилась программа, ждём ещё похожую. Большое спасибо, Ольга! Вы лучшая!!!
Ольга Дерендеева
Спасибо вам) Если пройдете еще раз, удивитесь новым ощущениям 🤗
Маша
лучшая программа на платформе. спасибо, Ольга!
Вера Игнатова
спасибо за программу,Ольга. пойду на второй круг.)
Марина Гудымович
Пошла на второй круг ♥️
Марина Гудымович
Спасибо! Замечательная программа!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам