2 звезды
55 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
28:10
Тренировка 1
Средний56 КкалСегодня
Пилатес
27:31
Тренировка 2
Средний55 КкалЗавтра
Пилатес
28:20
Тренировка 3
Средний56 КкалTh, 23.07
Пилатес
28:31
Тренировка 4
Средний57 КкалFr, 24.07
Пилатес
29:14
Тренировка 5
Средний58 КкалSa, 25.07
Пилатес
30:15
Тренировка 6
Средний60 КкалSu, 26.07
Пилатес
27:33
Тренировка 7
Средний55 КкалMo, 27.07
Пилатес
27:11
Тренировка 8
Средний54 КкалTu, 28.07
Пилатес
29:04
Тренировка 9
Средний58 КкалWe, 29.07
Пилатес
29:31
Тренировка 10
Средний59 КкалTh, 30.07
Пилатес
30:09
Тренировка 11
Средний60 КкалFr, 31.07
Пилатес
28:13
Тренировка 12
Средний56 КкалSa, 01.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса