Тренировка 6

Программа «Пилатес среднего уровня»

Тренер Вероника Ахмедова

755

60 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга

02.09.2024

Тренировка супер!! Вероника отличный тренер, я прошла все ее программы, жду еще ) в этом уроке в русалке очень сложно оттягивать таз назад, теряется баланс и ноги ровно не стоят, не пойму так и должно быть или это у меня пока не получается

Куратор Юлия

13.09.2024

Ольга, всему свое время!)

tit_bit

27.07.2024

Спасибо ! Отличный комплекс

Екатерина

25.07.2024

уффф...супер) скажите, если нет противопоказаний, беременным можно выполнять ваши тренировки?

Куратор Юлия

27.07.2024

Вам необходимо получить консультацию наблюдающего специалиста, на предмет того, какие именно Вам упражнения разрешены, а каких стоит избегать. В случае с беременностью всё индивидуально. Заниматься Пилатесом стоит под присмотром тренера, так как в разных триместрах допустимы разные упражнения.