2 звезды
57 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
28:10
Тренировка 1
Средний56 КкалСегодня
Пилатес
27:31
Тренировка 2
Средний55 КкалЗавтра
Пилатес
28:20
Тренировка 3
Средний56 КкалSu, 06.09
Пилатес
28:31
Тренировка 4
Средний57 КкалMo, 07.09
Пилатес
29:14
Тренировка 5
Средний58 КкалTu, 08.09
Пилатес
30:15
Тренировка 6
Средний60 КкалWe, 09.09
Пилатес
27:33
Тренировка 7
Средний55 КкалTh, 10.09
Пилатес
27:11
Тренировка 8
Средний54 КкалFr, 11.09
Пилатес
29:04
Тренировка 9
Средний58 КкалSa, 12.09
Пилатес
29:31
Тренировка 10
Средний59 КкалSu, 13.09
Пилатес
30:09
Тренировка 11
Средний60 КкалMo, 14.09
Пилатес
28:13
Тренировка 12
Средний56 КкалTu, 15.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса