Тренировка 2

Наталья

03.09.2024

Хорошие тренировки, но много обьяснений не самых понятных, так и не поняла как работают лопатки. К тому же почему то все очень отличается от классического пилатеса, в котором прорабатывается за одну тренировку все тело, в программе нет классических упражнений, только вариации на тему пилатеса

Анна

23.08.2024

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в боковой планке с согнутыми ногами колени, таз и рука на одной линии должны находиться или колени могут быть спереди? На видео у Вас как-будто в одну линию все, а у меня так никак не получается. Колени уходят вперед

Анна

23.08.2024

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в боково

Irina

19.08.2024

очень сложная тренировка, очень понравилась! спасибо

tit_bit

19.07.2024

Вероника, прекрасно как всегда! Спасибо!!! Большая просьба сделать программу для укрепления рук с Вероникой и для мышц тазового дна

Natalie

18.07.2024

Вероника, спасибо за тренировку, у меня в боковых планках сильно болят ладони.не могу долго стоять, что можно сделать, чтоб облегчить?

Наталья

11.07.2024

Осталась довольна тренировкой! Даже не заметила, как время пролетело.

lenusik_y

10.07.2024

Вообще не зашел этот тренер после Ольги Дерендеевой. Из тренировки в 30 мин тренер 15 мин болтает, цвет одежды одинаковый с фоном,не видно,что она делает. Тренировка слишком лёгкая

Маргарита

23.06.2024

Согласна с комментарием о цвете коврика и одежды, очень неудобно видеть углы сгибание колен и т. Д. Контраст необходим. А в целом тренировка отлично ♥️.

Galina

20.06.2024

Здравствуйте, люблю ваши тренировки и хорошо, что вы продолжаете их записывать. Вот только жалко, что вы в черном на темном, почти черном фоне. Не расстоянии с айпада или мобильного плохо видно. Не могли бы вы учесть это при записи следующего тренинга. Спасибо.

Эльвира Веретнова

17.06.2024

большое спасибо за тренировку. руки еще не совсем сильные по последнему разу бооковой планки не справилась. но прилив сил ощутим еще раз спасибо!

Венера

09.06.2024

Спасибо, большое. Это было круто!

Регина

07.06.2024

Впервые занимаюсь пилатесом. Мне не зашло. очень много нужно думать. Мало нагрузки на мышцы. мне по душе более динамичные упражнения как выяснилось,но спасибо за тренировку, интересный опыт❤

Александра

04.06.2024

Тренировки очень нравятся. Пилатес - моя любовь! Занимаюсь 2 года❤️ соглашусь с комментариями, что почти ничего не видно, приходится вгядываться и подносить телефон, чтобы понять положение тела, все черное и сливается

Julia

04.06.2024

То ли пилатес не моё, то ли что, но очень скучно, медленно, много объяснений, такое чувство, что просидела всю тренировку, слушая тренера. Упражнения для меня совсем легкие показались.

Елена

29.05.2024

Прям лёгкость какая-то во всём теле после тренировок! Спасибо, Вероника 🙂

Мария

28.05.2024

визуально очень не смотрится. все черное . комната , коврик. одежда . тяжело сосредоточиться на упражнеиях .

Ольга Коржова

24.05.2024

Тренировка и правда сложная, особенно первая половина, очень много деталий, непросто все соблюдать и выполнять упражнения. Но тренировки с Вероникой это просто песня)) занимаюсь по разным программам с разными тренерами, но именно после программ с Вероникой в теле и голове особенная легкость. Какая-то медитация. Обожаю. Спасибо!

Мила

23.05.2024

Темная студия, черный костюм, так плохо видно(((( ДЕЛАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА КОСТЮМ И СВЕТ СТУДИИ НА КОНТРАСТЕ Особенно в таких упражнениях важны нюансы, а их не видно, все ЧЕРНОЕ сливается

Алеся

23.05.2024

Отличное начало дня. Благодарю за тренировку. Да, в конце планка далась сложно боковая, руки дрожали, но справилась. Супер.