2 звезды
120 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
24:25
Тренировка 1
Легкий146 КкалЗавтра
Пилатес
18:44
Тренировка 2
Легкий112 КкалSu, 06.09
Пилатес
24:23
Тренировка 3
Легкий146 КкалMo, 07.09
Пилатес
20:50
Тренировка 4
Легкий125 КкалTu, 08.09
Пилатес
20:04
Тренировка 5
Легкий120 КкалWe, 09.09
Пилатес
21:47
Тренировка 6
Легкий130 КкалTh, 10.09
Пилатес
21:30
Тренировка 7
Легкий129 КкалFr, 11.09
Пилатес
24:11
Тренировка 8
Легкий145 КкалSa, 12.09
Пилатес
24:15
Тренировка 9
Легкий145 КкалSu, 13.09
Пилатес
23:11
Тренировка 10
Легкий139 КкалMo, 14.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса