2 звезды
120 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
24:25
Тренировка 1
Легкий146 КкалСегодня
Пилатес
18:44
Тренировка 2
Легкий112 КкалЗавтра
Пилатес
24:23
Тренировка 3
Легкий146 КкалTh, 23.07
Пилатес
20:50
Тренировка 4
Легкий125 КкалFr, 24.07
Пилатес
20:04
Тренировка 5
Легкий120 КкалSa, 25.07
Пилатес
21:47
Тренировка 6
Легкий130 КкалSu, 26.07
Пилатес
21:30
Тренировка 7
Легкий129 КкалMo, 27.07
Пилатес
24:11
Тренировка 8
Легкий145 КкалTu, 28.07
Пилатес
24:15
Тренировка 9
Легкий145 КкалWe, 29.07
Пилатес
23:11
Тренировка 10
Легкий139 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса