2 звезды
97 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
19:30
Workout 1
Легкий97 КкалСегодня
Растяжка
20:10
Workout 2
Легкий100 КкалЗавтра
Растяжка
20:08
Workout 3
Легкий100 КкалTh, 23.07
Растяжка
20:10
Workout 4
Легкий100 КкалFr, 24.07
Растяжка
19:34
Workout 5
Легкий97 КкалSa, 25.07
Растяжка
20:13
Workout 6
Легкий101 КкалSu, 26.07
Растяжка
20:07
Workout 7
Легкий100 КкалMo, 27.07
Растяжка
21:01
Workout 8
Легкий105 КкалTu, 28.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса