Начнем день

Программа «Зарядки»

Тренер Евгений Фабер

6655

41 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Бэла

13.09.2024

👎👎👎👎👎👎👎👎

Елена

24.08.2024

зарядка на любителя, если говорим об утренней зарядке ( так как в категории утренняя зарядка) когда организм еще спит и нужно рпзогреть и потянуть все мышцы- то эта зарядка не подходит

Елена

05.08.2024

это не зарядка, не понравилось вообще

Svetlana G

12.07.2024

Это не утренняя зарядка а кардио занятия!😣

Ирина Никонова

11.06.2024

Это кардио, а не тренировка) Все очень быстро, не успеваю делать и смотреть нужно, т.к. тренер не объясняет ничего. Приходится смотреть, ставить на стоп, выполнять. Это очень неудобно...

Oksana

10.06.2024

слишком активно и очень быстро,не успеваю повторять.

Мила

04.04.2024

Супербодрая и супербыстрая зарядка… хочется с утра больше потянуться и размяться, а потом уже так лихо скакать и бегать))

Валерия

22.02.2024

Слишком активно с утра. И не нравится повторение в течение всей тренировки одного комплекса

Катерина

06.02.2024

Все классно, спасибо, Евгений!

Алена

23.01.2024

очень не нравятся зарядки с этим тренером. Утро - такая нагрузка, не успеваешь вообще, тяжело, такое себе

Куратор Юлия

24.01.2024

Алена, спасибо за Ваш отзыв! Вы можете выбрать программы с другими тренерами, на платформе их у нас огромное количество!🌹

Елизавета

20.09.2023

Очень круто! То, что нужно с утра. Мне всегда сложно просыпаться, а такая зарядка меня быстро в чувства приводит 🔥

Ольга

31.08.2023

какая-то дичь

irina.nesterkina

01.06.2023

Совершенно не подходит для утренней зарядки такие упражнения. Зачем столько бега с утра. Перестала смотреть Евгения.

Татьяна

15.05.2023

Очень понравилось! Спасибо)

Любовь

21.04.2023

Доброе утро! Очень быстрая смена упражнений, практически ничего не успела сделать, только "побегала" на месте...

Светлана Ковынева

10.04.2023

Сегодня прям очень зашло, ритмично и не сложно. То что нужно мне сегодня!!!

oksana.shevchenko

13.03.2023

классная зарядка! 7 минут, а заряд бодрости на весь день. спасибо!

Алевтина

22.02.2023

Слишком быстрые переходы. Не успеваю как следует потянуть одни мышцы, тренер перескакивает на следующее упражнение. Не говорят, как дышать, сама догадываюсь. И бег с утра это убийственно. В середине уже перестала делать, потому что тело сопротивляется такой нагрузке, а для меня важно, чтобы движения были в удовольствия, а не быстрей-быстрей. Для меня эти зарядки не подходят, буду по другой программе заниматься.

Куратор Юлия

22.02.2023

Алевтина, можно пропустить данную тренировку и перейти к следующей. Либо переключится на youtube и уменьшить скорость воспроизведения и заниматься в своём темпе.