по подписке!
Доброе утро!
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
kspulik
Очень хорошая и спокойная тренировка. Скорее растяжка и легкий разогрев мышц.
Регина
Классная зврядка!! Буду делать!
Vikos
Выключила на приседаниях. Так как настраивалась на утреннюю зарядку. Потянуться, размять суставы. А тут сразу же мини тренировка. Как зарядка мне не понравилась.
Ульяна Сергеева
Замечательная зарядка, с Олегом делала первый раз. Мне очень понравилось, всё подробно проговаривает, чётко и ясно) спасибо🌸
Мариам Нурметова
Отличная программа, жалею, что не начала раньше деоать именно эти зарядки👌🏼
Татьяна
зарядку с Олегом делала первый раз.Очень понравилась. Объясняет очень подробно, даже не глядя все ясно. Погнали дальше.
Мила
Классная зарядка!👍 Очень понравилось первое занятие в этом комплексе, буду продолжать! 💪
Котобулка
Отличная зарядка! Сразу проснулась и почувствовала все тело❤️
Юлия
Супер зарядка!!!
Katerina
А мне понравилась зарядка! Почувствовала всё тело, после зарядки легкость. Спасибо!
Veronica Primavera
Слишком много приседаний и без разминки. Для меня слишком быстро. Тайминг не оотвкствует времени тренировки
Елена
Вкусный супчик! Буду готовить) Благодарю)
Настя
Как добавить рецепт в закладки?
Наталья
прнравилась зарядка,понятно объясняет))
Ирина Алексеева
Зарядка понравилась) Спасибо!
Logvanova Nataly null
Очень вкусно получилось, напомнил суп с макаронами из детства, только пряный и прям красивывй, НО огромная просьба авторам проекта: введите пометку КБЖУ на 100 гр, это будет в разы удобнее. Очень многие пользователи не могут понять, на какую массу рассчитаны ваши КБЖУ, потому что и граммовка нигде не указана. Заранее спасибо)
Алина Чернова
А это КБЖУ всего супа?
Ольга
Класс, то что нужно!
ashtofet
Простите, дизлайк. Это не утренняя зарядка, а медленная тренировка. Ни суставной разминки, ни подготовки дыхания.
Оля
ужасная зарядка, не подготовленные сразу приседать,это не зарядка...разочарована....
ashtofet
Поддерживаю!
Анна Камышева
Отжимания с узкой постановкой рук не получились. Есть над чем работать. Зарядка отличная!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам