по подписке!
Тренировка 15
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
🔥Спасибо, Ольга!
ИринаМ45
Спасибо за зарядки
Лариса
Ольга, спасибо огромное за Ваши зарядки!
Анастасия
Спасибо Ольга за ещё одну чудесную программу! Очень рада, что на моем пути встретился такой чудесный тренер. Все, что вы говорите на тренировках, попадает в самое 💜❤🩷.
holyword
Обожаю начинать день с этих зарядок! ❤️
Елена
Как же мне нравится этот комплекс зарядок. Прохожу его уже долгое время. Все тренировки разные, на все группы мышц. А Ольгу просто обожаю и все её программы. Благодарю!
Yana
Спасибо за такой активный комплекс зарядок, за сложносоставные упражнения, за такое внимание к спине и к шее 💙
Руфина
Ольга, вы талантливый тренер! Каждая тренировка крутая! Спасибо огромное) После каждой тренировки с вами наполняюсь энергией)
Ирина
Добрый день. При выполнении упражнения прокручивание плечевого сустава по таймеру на видео 08:00, суставы хрустят и есть болевые ощущения. Продолжать делать разрабатывать суставы или нельзя через боль?
Ирина
Добрый день. При выполнении упражнения прокручивание плечевого сустава по таймеру на видео 08:00, суставы хрустят и есть болевые ощущения. Продолжать делать разрабатывать суставы или нельзя через боль?
Ольга Дерендеева
Ирина, делайте регулярно ЛФК , там есть уроки для плечевых суставов. Через боль не нужно!
Елена
Большое спасибо за программу! До встречи на следующих!
Дарья Английский онлайн
Кайф! После всех видов спорта, которые перепробовала в зале и тут -> one love! Ольга, прохожу уже третью вашу серию 💕
Мария
Подсела на зарядки именно с Ольгой- только она даёт нужный мне настрой с утра и грамотно прорабатывает всё тело💜 Обязательно пройду Зарядки 3.0, спасибо!
n87z
самые лучшие зарядки с Ольгой! прохожу уже по несколько раз. хочется новые☺
Ольга Дерендеева
Спасибо ❤️новые уже сняты)) скоро выйдут!
Алёно4ка
Я прошла!!! Благодарю!
Айгуль
Спасибо огромное! Так люблю ваши зарядки!!!! Хочеься еще новую программу с зарядкамт. Я пл кругу их проохожу )))
Ольга Дерендеева
Айгуль, а Зарядки 3.0 смотрели?
Ksenia Bashkirtseva
Спасибо огромное! Упражнение сидя на коленях, с прогибом назад вообще не получается. Очень маленький прогиб.
Valentine
спасибо, Ольге и команде fitstars за зарядки!!! Это было шедеврально! Буду рада зарядкам с Ольгой на свежем воздухе :) Мне кажется это придало бы еще больше позитива!)
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок 👍
Наталья
Ольга, спасибо Вам за замечательные зарядки! Завтра начинаю Ваши Зарядки 3. Продолжаю программу Начинаем худеть. На очереди Здоровая спина и Шея без боли. Мне всё нравится!
Miles Tails Prower
Зарядки замечательные! Моя спина говорит мне спасибо каждое утро!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам