по подписке!
Тренировка 11
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ирина
🔥
Настенька
Обожаю Ольгу и все ее зарядки🥰🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Анастасия
Спасибо, Ольга! Чудесная зарядка
Айгуль
Спасибо большое !
Катерина
Когда лбом в коврик, в висках было очень тяжело, ак будто 10 литров прилило. Это нормально? Почему такое может быть? Раньше ни разу не было...
Lrm175
У меня во время упражнения на пресс очень сильно напрягается шея. Что я делаю не так 😏
Lrm175
Ольга, спасибо.
Mari Ozturk
Спасибо за тренировку. В последней части, где сидя на ногах надо было разводить назад согнутые руки, хрустело все в плечах.
Наталья
Прекрасно! Благодарю ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Ирина Смирнова
Совсем не могу сидеть на согнутых ногах, как в последней части зарядки, стою на коленях просто. Почему может быть настолько неудобно?
Ольга Дерендеева
Ирина, попробуйте подушку подкладывать между голенью и бедром Это и мышцы бедра, и коленные суставы. Добавьте программу Стретчинг 35+🤗
Лилия
Болела 2 недели и не занималась. Как же соскучилась по тренировкам. Спасибо
Айгуль
Благодарю!
Надежда
Отличная зарядка! Как раз после поклейки обоев😊Проснулась-шея, руки уставшие, а сейчас, после зарядки, кайф.. 🔥👍Большое спасибо 🌹!
Ольга Дерендеева
Надежда😁сделайте тренировку из программы Шея без боли)))
Ольга
Спасибо, Ольга!Зародилась,взбодриться и улучшила самочувствие!
Ольга
Взбодрилась
ALFIA
👍🙏
Тамара Терешкина
спасибо вам! очень тяжело дается ежедневно заниматься, т.к. скучно одно и тоже делать)) а с вашими тренировками всегда интересно ❤️всегда что-то новое
Ольга Дерендеева
Тамара) столько разных программ- точно не будет скучно!
Оксана
спасибо
Фазилат
✅💜
Диана Басова
Обожаю ваши зарядки!
Ольга
Спасибо!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам