Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Утреннее кардио

Посмотреть описание
preview

Утреннее кардио 4/10
4,5

11051 просмотр

Участвовать в программе

2 звезды

367 Ккал

Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы

Четвертая тренировка из программы "Утреннее кардио". Разбуди свое тело!

Участвовать в программе

План тренировок:

  • Утреннее кардио 1/10
    Кардио
    29:37

    Утреннее кардио 1/10

    Сложный
    328 Ккал

    Завтра

  • Утреннее кардио 2/10
    Кардио
    30:03

    Утреннее кардио 2/10

    Сложный
    342 Ккал

    Ср, 21.10

  • Утреннее кардио 3/10
    Кардио
    26:17

    Утреннее кардио 3/10

    Сложный
    302 Ккал

    Чт, 22.10

  • Утреннее кардио 4/10
    Кардио
    29:39

    Утреннее кардио 4/10

    Сложный
    367 Ккал

    Пт, 23.10

  • Утреннее кардио 5/10
    Кардио
    26:41

    Утреннее кардио 5/10

    Сложный
    309 Ккал

    Сб, 24.10

  • Утреннее кардио 6/10
    Кардио
    27:56

    Утреннее кардио 6/10

    Сложный
    416 Ккал

    Вс, 25.10

  • Утреннее кардио 7/10
    Кардио
    31:13

    Утреннее кардио 7/10

    Сложный
    496 Ккал

    Пн, 26.10

  • Утреннее кардио 8/10
    Кардио
    27:11

    Утреннее кардио 8/10

    Сложный
    396 Ккал

    Вт, 27.10

  • Утреннее кардио 9/10
    Кардио
    27:47

    Утреннее кардио 9/10

    Сложный
    319 Ккал

    Ср, 28.10

  • Утреннее кардио 10/10
    Кардио
    27:16

    Утреннее кардио 10/10

    Сложный
    313 Ккал

    Чт, 29.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса