2 звезды
76 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
15:19
Тренировка 1
Легкий76 КкалСегодня
Зарядки
15:10
Тренировка 2
Легкий75 КкалЗавтра
Зарядки
15:13
Тренировка 3
Легкий76 КкалTh, 23.07
Зарядки
14:35
Тренировка 4
Легкий72 КкалFr, 24.07
Зарядки
14:33
Тренировка 5
Легкий72 КкалSa, 25.07
Зарядки
15:03
Тренировка 6
Легкий75 КкалSu, 26.07
Зарядки
15:08
Тренировка 7
Легкий75 КкалMo, 27.07
Зарядки
15:34
Тренировка 8
Легкий77 КкалTu, 28.07
Зарядки
15:01
Тренировка 9
Легкий75 КкалWe, 29.07
Зарядки
15:18
Тренировка 10
Легкий76 КкалTh, 30.07
Зарядки
15:01
Тренировка 11
Легкий75 КкалFr, 31.07
Зарядки
15:11
Тренировка 12
Легкий75 КкалSa, 01.08
Зарядки
14:15
Тренировка 13
Легкий71 КкалSu, 02.08
Зарядки
16:02
Тренировка 14
Легкий80 КкалMo, 03.08
Зарядки
15:22
Тренировка 15
Легкий76 КкалTu, 04.08
Зарядки
15:07
Тренировка 16
Легкий75 КкалWe, 05.08
Зарядки
15:21
Тренировка 17
Легкий76 КкалTh, 06.08
Зарядки
14:16
Тренировка 18
Легкий71 КкалFr, 07.08
Зарядки
14:28
Тренировка 19
Легкий72 КкалSa, 08.08
Зарядки
15:15
Тренировка 20
Легкий76 КкалSu, 09.08
Инвентарь тренировки
Стул
Ковер для фитнеса