по подписке!
Тренировка 10
Другие тренировки
-
26:03Сделай себя самаТренировка 1
-
27:02Сделай себя самаТренировка 2
-
25:12Сделай себя самаТренировка 3
-
24:17Сделай себя самаТренировка 4
-
23:38Сделай себя самаТренировка 5
-
22:03Сделай себя самаТренировка 6
-
27:17Сделай себя самаТренировка 7
-
24:12Сделай себя самаТренировка 8
-
22:25Сделай себя самаТренировка 9
-
21:27Сделай себя самаТренировка 10
-
20:35Сделай себя самаТренировка 11
-
21:00Сделай себя самаТренировка 12
-
26:01Сделай себя самаТренировка 13
-
23:02Сделай себя самаТренировка 14
-
16:24Сделай себя самаТренировка 15
-
22:13Сделай себя самаТренировка 16
-
22:13Сделай себя самаТренировка 17
-
21:34Сделай себя самаТренировка 18
-
18:15Сделай себя самаТренировка 19
-
24:07Сделай себя самаТренировка 20
-
23:18Сделай себя самаТренировка 21
-
19:25Сделай себя самаТренировка 22
-
20:10Сделай себя самаТренировка 23
-
20:10Сделай себя самаТренировка 24
-
21:06Сделай себя самаТренировка 25
-
22:19Сделай себя самаТренировка 26
-
19:24Сделай себя самаТренировка 27
-
24:18Сделай себя самаТренировка 28
-
20:16Сделай себя самаТренировка 29
-
19:33Сделай себя самаТренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ne_education
На последнем упражнении прям ощутила сколько лишнего зажала между лопатками))) Есть ещё над чем работать) Спасибо за такие подробные инструкции во время тренировок.
Ольга
Очень понравилась тренировка
Аня
Анастасия, прекрасные тренировки! Реально начала чувствовать формирование рельефа! В целом, заниматься легко и комфортно, тренировка в радость! После 10й тренировки почему-то болит шея.
Marina
очень нравятся тренировки у Анастасии! однозначно, нравятся и другие ее курсы. 🫶🏻
Анастасия Завистовская
Марина, благодарю вас 🙏🏼
Анна
Кайфовая тренировка, спасибо!
Лена
Очень позитивные и эффективные тренировки , спасибо!
Людмила
Бллагодарю, Анастасия! Все замечательно), с каждой тренировкой убеждаюсь, что буду проходить этот курс еще!
Анастасия Завистовская
Людмила, благодарю 🙏🏼 Я тоже особенно люблю эту программу !
Татьяна Брусник
Супер! Спасибо! Любуюсь Анастасией и получаю невероятное удовольствие от такой мягкой нагрузки❤️
Анастасия Завистовская
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам