Тренировка 24

Елена Петрова

10.09.2024

да,есть болевые точки и на голени и на предплечьях при нажатии,но все комфортно,спасибо за позитивное настроение на весь день ❤️

Лариса Мироненко

08.09.2024

офигенные тренировки!

Елизавета Лукичева

04.09.2024

Спасибо Иванне за зарядки! я тоже в числе тех, кто хочет вторую часть) Единственно, хотелось бы поменьше упражнений с упором в запястья или мб чтобы объясняли, какие есть аналоги этим упражнениям, как можно их по-другому объяснять. Или чтобы такое упражнение было одно в зарядке, а не серия. Запястья после этого ноют ((

Анна

21.08.2024

Шикарный тренер !

Юлия

18.08.2024

Идеальная нагрузка с утра - не слишком сложно, но позволяет проснуться и размяться) Очень хочется вторую часть)

Ангелина

17.08.2024

очень приятно просыпаться с такой зарядкой

Розалия

13.08.2024

Классные зарядки🔥 хотелось бы продолжения!💞

Алёна С

12.08.2024

Плюсую за продолжение!

Алёна С

12.08.2024

Помогает проснуться и правильно начать день с хорошим настроением. Пришла в fitstars, чтобы бороться с отеками, но просто влюбилась в подачу Иванны, и вот прохожу три программы одновременно!

Оксана Долотова

03.08.2024

Доброе утро. При сжимании есть болевые места, особенно на одной ноге. Великолепный курс! Жаль, что это предпоследняя тренировка(

Ирина

02.08.2024

🔥

Ольга Шклярик

25.07.2024

Иванна, благодарю! Очень приятно с вами проявлять заботу о своем теле!

Светлана Белоусова

22.07.2024

Добрый день! С удовольсвием делаю вашу зарядку! Так получилось, что сломала обе ноги в путешествии, теперь 2 месяца в постели, но зарядка помогает. Хоть не могу делать все упражнения, но,даже частично выполняя комплекс, заряжаюсь бодростью и позитивом.

Надя

07.07.2024

классная тренировка. все тело ожило и разогрелось

Любовь

22.06.2024

Хочется продолжать и продолжать. Отличный курс, спасибо!

Катерина

19.06.2024

Чудесная тренировка и программа! Иванна - в самое сердечко, для меня вы - лучший тренер 🧡 Два месяца с вами) Хочу ещё третью часть этой программы 🙏

Гульчачак

19.06.2024

Отличные зарядки. При жамкании точно есть точки болевые местами и эта область в ногах самая болезненная, как и у Вас!!! Спасибо за тренировку!!

ii.gulina

14.06.2024

Спасибо!

Qw999999rfnz

11.06.2024

Завтра у меня последняя тренировка , вес и обьемы на месте, что делаю не так? Или нужно больше времени заниматься?

Маргарита Каммерер

11.06.2024

Какая шикарная растяжка у вас