Тренировка 10

Программа «Лимфодренажные зарядки»

Тренер Иванна Идуш

9048

47 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Татьяна

18.09.2024

Супер, как всегда! Спасибо, Иванна!

olgakud55

12.09.2024

Спасибо! Вопрос:когда пить воду? До зарядки или после?

Альфия

05.09.2024

Благодарю 🌹❤️

Натали

22.08.2024

Отличная программа, а этот комплекс в частности! Спасибо! 👍

Татяна Князева

19.08.2024

Подскажите пожалуйста, если силеть на коленях я не могу, как лучше выполнять упражнения сидя на попе или стоя на коленях? Спасибо)

Ирина

16.08.2024

💖Спасибо!

Виктория

13.08.2024

курс хороший, но вот тренерка очень много говорит... устаю мгновенно, особенно с утра

Куратор Юлия

13.08.2024

Посмотрите Лимфодренажные зарядки с Оксаной Алексеевой (курс) если с Иванной Вам некомфортно заниматься

Камила

12.08.2024

Делаю зарядки с Иванной с удовольствием)

Анна

11.08.2024

Замечательный тренер!и супер кайфовый комплекс упражнений!

Дарья

10.08.2024

кайф!

Светлана

04.08.2024

Обожаю утро с вами начинать!

Настя

04.08.2024

Прекрасная тренировка, благодарю ❤️

Анна Крутова

02.08.2024

сначала все очень нравилось. но мышцы ягодиц модно и по другому растянуть. у вас занимаются разные люди, без подготовки и растяжки. а вы, получается, колечите нас (

Анна Крутова

02.08.2024

делала эту зарядку две недели назад. заправить одну ногу за другую? без разминки и серьезной подготовки?( доверилась вам(((( итог: колено не гнеется и дико болит. не рекомендую делать