Тренировка 9

Программа «Лимфодренажные зарядки»

Тренер Иванна Идуш

9762

50 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Maria Amelichkina

16.09.2024

Какие классные запядки!!! Иванна, благодарю! Всегда тороплюсь домой, чтобы сделать разные зарядки под вашим руководством!♥️

insideuno

16.09.2024

Прекрасные зарядки! Иванна, большое спасибо!

Татьяна

13.09.2024

Круто, как всегда., гора с плеч после занятия! Спасибо, Иванна!

Наталья

11.09.2024

супер зарядка, но у меня проблема, когда ранее надо дышать грудью, надувался живот, а на этой зарядке дышим животом, а хочется грудью🙈

Людмила

05.09.2024

Мой самый любимый тренер ❤️

Tatiana

05.09.2024

Спасибо только с Вами просыпаюсь❤️💐, а когда дойду до конца 25, что дальше, есть ли ещё?

Соколова Владислава

04.09.2024

Упражнение с зажимом шеи теперь мое любимое! Очень разгружает. Хотелось бы целый комплекс для тех, у кого стабильно раз в неделю защемляет шею

vika.yurchenko.1986

12.09.2024

Благодарим за обратную связь! Передала Ваше пожелание в отдел съёмок

Ир

03.09.2024

Зарядки супер! Единственные зарядки, которые мне прям вкатывают!)))))) Иванна всё время хохочет над своими словами. Над тем как звучит и какое значение слов. Назрел вопросик. Русский язык не родной?😁 просто любопытно.

Виктория

30.08.2024

Чудесные зарядки! Делаю их после основных тренировок каждый день. Прибавляет энергии, даже когда кажется что сил больше на сегодня нет)) Иванна ❤️

Мария Зворыгина

28.08.2024

я сегодня еле встала. релеве мне вообще с трудом далось🤦‍♀️. но я знала, что после зарядки буду чувствовать себя хорошо. так и есть. мягкое пробуждение. спасибо, Иванна