Тренировка 7

Программа «Лимфодренажные зарядки»

Тренер Иванна Идуш

11554

51 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Анастасия Маслова

17.09.2024

я хочу массаж минут на 20 )))))это каааааайф, спасибо)

Надежда

17.09.2024

а что делать если шпагат пальцами не получается, можно чем то заменить?

Ирина

10.09.2024

😘

Людмила

07.09.2024

Очень нравится общение Иванны, позитивное, радостное, всегда с юмором , спасибо за настроение )))

Людмила

06.09.2024

Спасибо за тренировки, вроде бы и нагрузка небольшая, но вот сегодня весь день не могла проснуться, с утра в сон клонило. К вечеру появилась возможность позаниматься-и о чудо, сон как рукой сняло ))) Как будто только проснулась-самочувствие на 5))) А в 60 лет я вам скажу -это что-то )))

Ксения

05.09.2024

Всем бодрого утра!)) у меня от слова совсем не получился шпагат пальцами. они как приклеились друг к другу. Прям не оторвать, уже сидела на диване и руками пыталась просто хотя бы разделить

Светлана

04.09.2024

Как всегда, спасибо🙏💕, мне очень комфортно с вами, Иванна заниматься, шаги пальцами не очень получились🤣.

Мария Зворыгина

26.08.2024

благодарю за тренировку. Иванна всегда дарит позитив. тренировки в удовольствие. так можно втянуться и полюбить тренить🤭😂

Татьяна Торгашова

22.08.2024

Очаровательный тренер 🤍

89265486405

19.08.2024

Благодарю)

Юлия

06.08.2024

почему сбиваются отметки о пройденной зарядке? я уже запуталась что проходила а что нет

Куратор Юлия

06.08.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru Опишите проблему, укажите с какого устройства занимаетесь, через сайт или приложение, если возможно, приложите скриншот с ошибкой, технические специалисты постараются выявить и устранить проблему

Катя (нейро)

03.08.2024

спасибо) всего 7 тренировок, а ноги выглядят гораздо лучше. Я знаю, что у меня трудности с лимфодренажем, впервые нашла что-то работающее

Инна Бородавко

02.08.2024

Какой чудесный тренер! Заряжает на день) Спасибо большое

Виктория

24.07.2024

Так здорово просыпаешься с утра благодаря этой зарядке. Мягко, без надрыва, но тело оживает. Спасибо!

Лариса Мироненко

20.07.2024

До чего приятные тренировки! Я кайфую, спасибо!

Наталья

17.07.2024

У меня пальчики на ногах ну такие коротышечки что невозможно выполнить ходьбу )) но старалась, помогала руками немого

Ирина

15.07.2024

👍

Елена

14.07.2024

Очень нравится эта серия, не всегда есть 22 минуты на Минус отеки, а 10 минут обычно находятся. И чувствую себя намного лучше и физически, и морально (рада, что сделала хоть что-то для тела)