по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
-
29:18Похудей за две неделиТренировка 1
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
28:09Похудей за две неделиТренировка 2
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
24:03Похудей за две неделиТренировка 3
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
26:08Похудей за две неделиТренировка 4
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
32:00Похудей за две неделиТренировка 5
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
26:18Похудей за две неделиТренировка 6
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
29:51Похудей за две неделиТренировка 7
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:46Похудей за две неделиТренировка 8
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
28:14Похудей за две неделиТренировка 9
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
22:47Похудей за две неделиТренировка 10
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:57Похудей за две неделиТренировка 11
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
33:15Похудей за две неделиТренировка 12
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Samohvalov Veronica
дожила до конца.. не все получалось хорошо, но сделала в своём амплитуде.
Анжелика
Супер тренировка!!!!! Спасибо большое)))
valeriyaboguslavskaya
Тренировки нужно делать ежедневно или несколько раз в неделю?
Куратор Юлия
Растяжку выполнять в этот же день, сразу после силовой. Потом рекомендуется день отдыха для восстановления
Екатерина Скуратова
Все супер. Мышцы начали вездегореть, даже второй подбородок😃.
Елена
Спасибо! Позитивный человек и отличный тренер-поясняет движения перед каждым упражнением.
Алёна
Иванна, все классно, тренировка понравилась. Некоторые упражнения делала с вами в первый раз, блок на спину когда делали упражнение Y-Т-А очень устала шея. Благодарю вас!!!!
Алёна Т
попробовала позаниматься с другим тренером, но болтушка Иванна оказалась больше по душе. если упражнение уже знакомо, я просто начинаю его делать до начала счетчика, фигуре плюс))
Юлия
Растяжку выполнять на следующий день или сразу после тренировки 1?
Куратор Юлия
Растяжку выполнять в этот же день, сразу после силовой. Потом рекомендуется день отдыха для восстановления
Дарья
Интересный тренер, но лучше бы меньше слов и больше упражнений, тренировку не почувствовала.
Светлана
Всё было супер, но на последнем упражнение уже не хватило сил.
Виктория
Отличные тренировки, но очень много тренер лишнего болтает, на мой взгляд, хотелось бы более быстрых и точных объяснений упражнений или показ в мини окошке след упражнения, т.к. если хочется вернуться к тренировке, то все объяснения приходится слушать повторно
Olga
Классная тренировка! Интенсные упражнения ❤️
Olga
*интересные
Elena Abba
классно!"))) Обожаю Иванну)
Алена
Классная!!! Я употелааа, это пипец! Тренировка бомба!!! Тепм, упражнения! Класс, пишу, а пот бежит по лицу 😄
Иван Смирнов
Это моя первая тренировка на сервисе и я очень рад, что именно с вами, вы очень позитивный человек и ваше тело является для меня прямой мотивацией, спасибо, буду продолжать 💚
Анна
всё супер. Но было сложно)))))
Nadiuha32
Спасибо большое за тренировку. Это было очень круто.
Ольга
Это было круто!
Мария
Тренировка супер, большое спасибо, спину почувствовала, давно ее не включали. Только почему-то не отмечается в приложении как выполненная
Куратор Юлия
При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Ольга
Большое спасибо за тренировку. Все было супер.
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам