2 звезды
114 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
19:57
Тренировка 1
Легкий99 КкалСегодня
Зарядки
20:48
Тренировка 2
Легкий104 КкалЗавтра
Зарядки
22:28
Тренировка 3
Легкий112 КкалTh, 23.07
Зарядки
21:35
Тренировка 4
Легкий107 КкалFr, 24.07
Зарядки
22:10
Тренировка 5
Легкий110 КкалSa, 25.07
Зарядки
21:05
Тренировка 6
Легкий105 КкалSu, 26.07
Зарядки
20:51
Тренировка 7
Легкий104 КкалMo, 27.07
Зарядки
22:50
Тренировка 8
Легкий114 КкалTu, 28.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Эластичная лента