2 звезды
101 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
26:17
Тренировка 1
Легкий105 КкалСегодня
Гибкость
25:23
Тренировка 2
Легкий101 КкалЗавтра
Гибкость
22:16
Тренировка 3
Легкий89 КкалTh, 23.07
Гибкость
22:09
Тренировка 4
Легкий88 КкалFr, 24.07
Гибкость
20:04
Тренировка 5
Легкий80 КкалSa, 25.07
Гибкость
26:01
Тренировка 6
Легкий104 КкалSu, 26.07
Гибкость
21:30
Тренировка 7
Легкий86 КкалMo, 27.07
Гибкость
25:12
Тренировка 8
Легкий100 КкалTu, 28.07
Гибкость
23:03
Тренировка 9
Легкий92 КкалWe, 29.07
Гибкость
27:01
Тренировка 10
Легкий108 КкалTh, 30.07
Гибкость
25:25
Тренировка 11
Легкий101 КкалFr, 31.07
Гибкость
24:22
Тренировка 12
Легкий97 КкалSa, 01.08
Гибкость
25:00
Тренировка 13
Легкий100 КкалSu, 02.08
Гибкость
26:22
Тренировка 14
Легкий105 КкалMo, 03.08
Гибкость
25:06
Тренировка 15
Легкий100 КкалTu, 04.08