2 звезды
186 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
22:23
Training 1
Средний179 КкалСегодня
Кардио
22:32
Workout 2
Средний180 КкалЗавтра
Кардио
22:16
Workout 3
Средний178 КкалSu, 06.09
Кардио
25:30
Workout 4
Средний204 КкалMo, 07.09
Кардио
23:25
Workout 5
Средний187 КкалTu, 08.09
Кардио
22:17
Workout 6
Средний178 КкалWe, 09.09
Кардио
23:09
Workout 7
Средний185 КкалTh, 10.09
Кардио
22:16
Workout 8
Средний178 КкалFr, 11.09
Кардио
22:26
Workout 9
Средний179 КкалSa, 12.09
Кардио
23:22
Workout 10
Средний186 КкалSu, 13.09
Инвентарь тренировки
Гантели
Ковер для фитнеса