2 звезды
178 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
22:23
Training 1
Средний179 КкалСегодня
Кардио
22:32
Workout 2
Средний180 КкалЗавтра
Кардио
22:16
Workout 3
Средний178 КкалTh, 23.07
Кардио
25:30
Workout 4
Средний204 КкалFr, 24.07
Кардио
23:25
Workout 5
Средний187 КкалSa, 25.07
Кардио
22:17
Workout 6
Средний178 КкалSu, 26.07
Кардио
23:09
Workout 7
Средний185 КкалMo, 27.07
Кардио
22:16
Workout 8
Средний178 КкалTu, 28.07
Кардио
22:26
Workout 9
Средний179 КкалWe, 29.07
Кардио
23:22
Workout 10
Средний186 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Гантели
Ковер для фитнеса