2 звезды
88 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
25:21
Тренировка 1
Легкий101 КкалСегодня
Пилатес
21:22
Тренировка 2
Легкий85 КкалЗавтра
Пилатес
23:06
Тренировка 3
Легкий92 КкалTh, 23.07
Пилатес
21:15
Тренировка 4
Легкий85 КкалFr, 24.07
Пилатес
21:09
Тренировка 5
Легкий84 КкалSa, 25.07
Пилатес
22:19
Тренировка 6
Легкий89 КкалSu, 26.07
Пилатес
22:05
Тренировка 7
Легкий88 КкалMo, 27.07
Пилатес
22:07
Тренировка 8
Легкий88 КкалTu, 28.07
Пилатес
21:16
Тренировка 9
Легкий85 КкалWe, 29.07
Пилатес
21:18
Тренировка 10
Легкий85 КкалTh, 30.07
Пилатес
21:18
Тренировка 11
Легкий85 КкалFr, 31.07
Пилатес
20:35
Тренировка 12
Легкий82 КкалSa, 01.08
Инвентарь тренировки
Мягкий мяч
Полотенце
Ковер для фитнеса