2 звезды
88 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
25:21
Тренировка 1
Легкий101 КкалЗавтра
Пилатес
21:22
Тренировка 2
Легкий85 КкалSu, 06.09
Пилатес
23:06
Тренировка 3
Легкий92 КкалMo, 07.09
Пилатес
21:15
Тренировка 4
Легкий85 КкалTu, 08.09
Пилатес
21:09
Тренировка 5
Легкий84 КкалWe, 09.09
Пилатес
22:19
Тренировка 6
Легкий89 КкалTh, 10.09
Пилатес
22:05
Тренировка 7
Легкий88 КкалFr, 11.09
Пилатес
22:07
Тренировка 8
Легкий88 КкалSa, 12.09
Пилатес
21:16
Тренировка 9
Легкий85 КкалSu, 13.09
Пилатес
21:18
Тренировка 10
Легкий85 КкалMo, 14.09
Пилатес
21:18
Тренировка 11
Легкий85 КкалTu, 15.09
Пилатес
20:35
Тренировка 12
Легкий82 КкалWe, 16.09
Инвентарь тренировки
Валик
Ковер для фитнеса
Мяч для пилатеса