2 звезды
143 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:55
Тренировка 1
Легкий143 КкалСегодня
Гибкость
23:35
Тренировка 2
Легкий141 КкалЗавтра
Гибкость
21:03
Тренировка 3
Легкий126 КкалTh, 23.07
Гибкость
22:38
Тренировка 4
Легкий135 КкалFr, 24.07
Гибкость
22:51
Тренировка 5
Легкий137 КкалSa, 25.07
Гибкость
21:54
Тренировка 6
Легкий131 КкалSu, 26.07
Гибкость
22:18
Тренировка 7
Легкий133 КкалMo, 27.07
Гибкость
22:41
Тренировка 8
Легкий136 КкалTu, 28.07
Гибкость
20:59
Тренировка 9
Легкий125 КкалWe, 29.07
Гибкость
22:02
Тренировка 10
Легкий132 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса