2 звезды
39 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
16:29
Тренировка 1
Легкий49 КкалЗавтра
Растяжка
15:19
Тренировка 2
Легкий45 КкалSu, 06.09
Растяжка
18:10
Тренировка 3
Легкий36 КкалMo, 07.09
Растяжка
14:31
Тренировка 4
Легкий29 КкалTu, 08.09
Растяжка
18:19
Тренировка 5
Легкий36 КкалWe, 09.09
Растяжка
15:01
Тренировка 6
Легкий30 КкалTh, 10.09
Растяжка
13:09
Тренировка 7
Легкий26 КкалFr, 11.09
Растяжка
11:21
Тренировка 8
Легкий22 КкалSa, 12.09
Растяжка
14:06
Тренировка 9
Легкий28 КкалSu, 13.09
Растяжка
19:32
Тренировка 10
Легкий39 КкалMo, 14.09
Растяжка
19:00
Тренировка 11
Легкий38 КкалTu, 15.09
Растяжка
13:04
Тренировка 12
Легкий26 КкалWe, 16.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса