2 звезды
36 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
16:29
Тренировка 1
Легкий49 КкалСегодня
Растяжка
15:19
Тренировка 2
Легкий45 КкалЗавтра
Растяжка
18:10
Тренировка 3
Легкий36 КкалTh, 23.07
Растяжка
14:31
Тренировка 4
Легкий29 КкалFr, 24.07
Растяжка
18:19
Тренировка 5
Легкий36 КкалSa, 25.07
Растяжка
15:01
Тренировка 6
Легкий30 КкалSu, 26.07
Растяжка
13:09
Тренировка 7
Легкий26 КкалMo, 27.07
Растяжка
11:21
Тренировка 8
Легкий22 КкалTu, 28.07
Растяжка
14:06
Тренировка 9
Легкий28 КкалWe, 29.07
Растяжка
19:32
Тренировка 10
Легкий39 КкалTh, 30.07
Растяжка
19:00
Тренировка 11
Легкий38 КкалFr, 31.07
Растяжка
13:04
Тренировка 12
Легкий26 КкалSa, 01.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса