по подписке!
Тренировка 2
Другие тренировки
-
16:29Нежная растяжкаТренировка 1
-
15:19Нежная растяжкаТренировка 2
-
18:10Нежная растяжкаТренировка 3
-
14:31Нежная растяжкаТренировка 4
-
18:19Нежная растяжкаТренировка 5
-
15:01Нежная растяжкаТренировка 6
-
13:09Нежная растяжкаТренировка 7
-
11:21Нежная растяжкаТренировка 8
-
14:06Нежная растяжкаТренировка 9
-
19:32Нежная растяжкаТренировка 10
-
19:00Нежная растяжкаТренировка 11
-
13:04Нежная растяжкаТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Энола
В избранное 🩷
Наталья Исайкова
Голос Анастасии просто пленяет😍. Очень гармонично звучит для, такой медленной и расслабляющий растяжки!
Светлана
Тело как пластилин после вашей тренировки, вы волшебница!
Анастасия Завистовская
Светлана, отличные ощущения про пластилин 😉
Ксения
Перехожу на эти тренировки после программы "Сделай себя сама". И это такой кайф! Как медитация. Не только тело, но и мысли приходят в порядок. Это очень ценно. Спасибо, Анастасия!
Оля
Очень нравится👍 Делаю друг за другом ваши Дыхание,Спину и Растяжку. Получается полноценная классная релакс тренировка🧡
Алла
Волшебная тренировка, после которой тело говорит спасибо 🙏
Саша
Ваши видео очень атмосферные, приятно смотреть и слушать, но они настолько расслабляющие, что не кажется, что для утра подходят)) буду делать вечером теперь
Катерина Rusina
Хорошая тренировка 👍🏽 благодарю ♥️🙏🏽
Катерина Rusina
Хорошая тренировка 🙏🏽♥️ благодарю
Helen
первая тренировка после длительного перерыва - отличное начало
Ольга
Очень приятная расслаблчющая тренировка ❤️ спасибо большое Анастасия ❤️
Мария
Через какое время должно пройти ощущение, что все суставы хрустят, а не смазаны маслом?..(
Майя Абакумова
Спасибо. Самочувствие после тренировки - отличное!!!
Екатерина Спорт учит жить и улыбаться сквозь боль
Мне очень нравится атмосфера тренировок в данной программе . Прекрасно подходит для начала и завершения дня ! Спасибо.
Елена
Очень понравилась тренировка, но когда тренер говорит слово мышцА, не возможно сосредоточится(((
valento4ka2010
Мне очень понравилась эта тренировка!! А особенно голос Насти, это сказка!
Анастасия Завистовская
Спасибо вам ) мне приятно 😌
Ксю
спасибо за такую и правда волшебную зарядку! медитация+ возможность приятно проснуться.
Анастасия Завистовская
На здоровье ! Сохраняете в любимые тренировки 🤍
Анна
Очень милая, нежная и светлая Анастасия. Безумно люблю Ваши тренировки
Анастасия Завистовская
Анна, как приятно ! Благодарю вас 🙏🏼
Оля Тэ
Благодарю! Этих ощущений мне давно не хватало. Успокаивается и тело и разум.
Анастасия
Так после этих тренировок легко🪽
Анастасия Завистовская
Анастасия, спасибо 🙏🏼 Пускай у вас так будет всегда )
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам