Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Мягкое утро

Посмотреть описание
preview

Тренировка 5
4,5

0 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

64 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Зарядки
    19:10

    Тренировка 1

    Легкий
    57 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2
    Зарядки
    21:44

    Тренировка 2

    Легкий
    65 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3
    Зарядки
    20:45

    Тренировка 3

    Легкий
    62 Ккал

    Чт, 08.10

  • Тренировка 4
    Зарядки
    20:53

    Тренировка 4

    Легкий
    62 Ккал

    Пт, 09.10

  • Тренировка 5
    Зарядки
    21:21

    Тренировка 5

    Легкий
    64 Ккал

    Сб, 10.10

  • Тренировка 6
    Зарядки
    21:59

    Тренировка 6

    Легкий
    65 Ккал

    Вс, 11.10

  • Тренировка 7
    Зарядки
    21:04

    Тренировка 7

    Легкий
    63 Ккал

    Пн, 12.10

  • Тренировка 8
    Зарядки
    20:29

    Тренировка 8

    Легкий
    61 Ккал

    Вт, 13.10

  • Тренировка 9
    Зарядки
    18:40

    Тренировка 9

    Легкий
    56 Ккал

    Ср, 14.10

  • Тренировка 10
    Зарядки
    22:50

    Тренировка 10

    Легкий
    68 Ккал

    Чт, 15.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса