Тренировка 1

Программа «Функциональная йога»

Тренер Лера Буры

5011

176 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Лейсан

19.09.2024

Вы самый очаровательный и комфортный йога-тренер! Спасибо большое!

Дарья

16.09.2024

Упражнения плавные, и в то же время я чувствую нагрузку. Тело поупражнялось, и получило отдых)) Благодаря голосу и правильным объяснениям я лучше погружалась в тело. Спасибо!

pridvorovay

15.09.2024

Спасибо! Отличная тренировка!

Oksnovg

15.09.2024

Замечательно! Тренер очаровательна и голос просто невероятный, обворожительный. Мне очень понравилась практика!

Маша

15.09.2024

Почти заснула на Шавассане!)

Елена

15.09.2024

йога больше всех мне подошла . после многих тренировок чувствую усталость в теле

orlova.anastasia.f

13.09.2024

Вы лучшая! Спасибо Вам!

Лара

12.09.2024

Спасибо, Лера! Очень приятно было заниматься с вами. Супер расслабление для уставшей спины.

Юлия Комарова

08.09.2024

голос просто пушка!!! приятно слышать и выполнять тренировку!! никогда йогой не занималась, мне очень нравится.

Kri

08.09.2024

Очень расслаблено себя почустсвовала после треировки ☺️ Спасибо большое ❤️

n.panfilova1

07.09.2024

Благодарю за шикарную тренировку "на одном дыхании"! Даже не осознала, что прошло 25 минут! Легкость в теле, приятное тепло, все, как Вы и сказали, Валерия! Прям захотелось пройти весь курс, чего раньше не наблюдалось!

Елена

04.09.2024

Мне понравилось ОЧЕНЬ! Так редко бывает полная гармония: симпатичен и голос, и наполнение тренировки, и внешность, и темп, и музыка. Буду заниматься после большой паузы в тренировках. Спасибо тренеру и площадке!

Регина Яхинбаева

04.09.2024

Очень понравилась практика!

Валерия Ройтман

31.08.2024

Очень приятная тренировка, не заметила, как прошло полчаса. Спасибо!

Татьяна

30.08.2024

Чудесным утро становится с чудесной практикой! Благодарю! Чётко, лаконично, под завораживающий голос.

Светлана Макарова

27.08.2024

Благодарю, практика отлично подошла мне по уровню. Не просто, но по силам. После практики чувствую себя выше и легче, распрямляется спина. И в голове проясняется, ум успокаивается. Соглашусь с другими комментариями - хочется такую тренировку чуть дольше и с более долгой шавасаной.