2 звезды
82 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
20:30
Тренировка 1
Сложный82 КкалСегодня
Выносливость
20:10
Тренировка 2
Сложный80 КкалЗавтра
Выносливость
21:12
Тренировка 3
Сложный84 КкалSu, 06.09
Выносливость
19:32
Тренировка 4
Сложный78 КкалMo, 07.09
Выносливость
19:27
Тренировка 5
Сложный77 КкалTu, 08.09
Выносливость
18:27
Тренировка 6
Сложный73 КкалWe, 09.09
Инвентарь тренировки
Фитнес-резинки
Ковер для фитнеса