2 звезды
60 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
15:07
Тренировка 1
Средний60 КкалСегодня
Выносливость
12:33
Тренировка 2
Средний50 КкалЗавтра
Выносливость
15:19
Тренировка 3
Средний61 КкалTh, 23.07
Выносливость
13:27
Тренировка 4
Средний53 КкалFr, 24.07
Выносливость
13:27
Тренировка 5
Средний53 КкалSa, 25.07
Выносливость
14:22
Тренировка 6
Средний57 КкалSu, 26.07
Выносливость
12:13
Тренировка 7
Средний48 КкалMo, 27.07
Выносливость
13:22
Тренировка 8
Средний53 КкалTu, 28.07
Выносливость
14:28
Тренировка 9
Средний57 КкалWe, 29.07
Выносливость
15:13
Тренировка 10
Средний60 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса