по подписке!
Тренировка 6
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Валентина
Уже привыкла к вашим интенсивным тренировкам,ничего не болит)))
Елена Кирюшкина
Любимые тренировки это с Елизаветой!
Наталья Хренникова
Очень нравятся тренировки из этого комплекса свой универсальностью особенно: есть желание, силы, возможности - беру вес больше или прохожу тренировку еще по одному кругу, если нет, то оставляю в предлагаемом виде. Нравится состояние после!Спасибо!
olgashibut
Чудесная тренировка,хорошая нагрузка. Спасибр
Ирина Игнатенко
До знакомства с тренировками с Елизаветой моим бессменным любимым тренером Фитстартс была Ольга Дерендеева, она им и остаётся! Но! У меня появился новый фаворит- Елизавета!
Ольга
Первая тренировка из этого цикла, после которой на утро болят ноги. И вторая тренировка за последние 6 МЕСЯЦЕВ, после которой болит пресс. ОГОНЬ 🔥🔥🔥
Ermol4ik
Добрый вечер! Подскажите, очень сильное потоотделение во время тренировки - это норма?
Куратор Юлия
Да, сильное потоотделение во время тренировки нормальное явление, и степень потоотделения варьируется от человека к человеку.
Лиза М
Большое спасибо, чудесная тренировка!
Ульяна
Очень нравится комплекс. Одно маленькое пожелание тренерам - надевать светлую одежду на черном фоне. А то черное и черное сливается, и иногда плохо видно движения.
Куратор Юлия
Добрый день. Передаю Ваше замечание в отдел съёмок! Спасибо за обратную связь!
Виктория
Очень понравился комплекс,вы очень хорошо объясняете,ничего лишнего,ну и как обычно,на вас очень приятно смотреть
Наталья
Спасибо большое, Елизавета! Тренировка #6 - просто 🔥🔥🔥!!! Очень понравилась нагрузка на ноги и ягодицы с гантелями 🩷!! А также планки на пресс - их выполняла с прямыми ногами, хорошо мышцы прочувствовала 👍! Отдельное спасибо ещё давно хотела вам сказать за то, что выполняете упражнения зеркально и нужные нам ноги называете! Это очень удобно! И за то, что вдох-выдох утрированно показываете-выдыхаете, чтобы мы не сбивались. 🥰
Елизавета
Наталья, спасибо вам большое ❤️❤️❤️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам