2 звезды
243 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
31:15
Жиросжигающая йога 1/6
Сложный250 КкалЗавтра
Гибкость
40:36
Жиросжигающая йога 2/6
Сложный264 КкалSu, 06.09
Гибкость
34:07
Жиросжигающая йога 3/6
Сложный243 КкалMo, 07.09
Гибкость
37:42
Жиросжигающая йога 4/6
Сложный258 КкалTu, 08.09
Гибкость
25:50
Жиросжигающая йога 5/6
Сложный238 КкалWe, 09.09
Гибкость
35:07
Жиросжигающая йога 6/6
Сложный261 КкалTh, 10.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса