по подписке!
Жиросжигающая йога 1/6
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Светлана
Очень понравилась тренировка. Очень сложно не было, поскольку занимаюсь каждый день уже 4 месяца. Единственное, что было сложно - это при последовательности со спины вставать на ступни. Подскажите, пожалуйста, какие мышцы не работают и как заставить их работать?
Alena
Круто ❤️🔥тренировка супер🔥
Мария
очень, здорово
Анастасия
Делала после перерыва, мощненько, конечно! Вся тряслась, пресс горел, боковые планки и встать без рук пока сложно! Вызов принят 😉
Tiffany2001
Тренировка очень понравилась, но подняться с положения сидя , без рук, тот еще квест 😂 баланса 0 , есть к чему стремиться 🙌🏻
Ольга
После перерыва тяжело дается(( но буду понемногу втягиваться
dima.kush.44
класс, спасибо!
Оксана
Мне понравилось, впервые делала позу рыбы😃😃😃!
Анастасия
тренировка замечательная, только боковая планка вообще не получилась(((
Венера
Доброе утро! Супер конечно, не все получилось конечно, но было здорово!!!
Maia
нравится контраст: переход разминки в функциональные упражнения, потом на пресс - очень вызывающий блок:) потом растяжка и потом шавасана. Тело оживает!
Анна
Кайф🥰что то еще очень сложно, но в этом и азарт заниматься и смочь слелать!🤩
Катя
Ооочень крутая тренировка! Начинаю влюбляться наконец в Йогу!)
Светлана
отличная тренировка. благодарю
Anna Vosk
Спасибо драгоценный тренер. Делаю эту программу не в первый раз . Очень помогает успокиться после стресса и чувствовать себя спокойным и бодрым одновременно . Очень благодарна вам .
Наталья Гуленко
тренировка супер!!!
Elizaveta Gul
Тренировка понравилась 👍🏻 не всё получилось. На пресс не смогла долго держать голову, положила её на руки
Татьяна
отличная тренировка! то, что нужно по балансу нагрузки и расслабления
Ольга
Отличный комплекс! Все получилось! Силовых упражнений как раз достаточно для начала!
volkovams93
Очень понравилось. Все прлучилось с первого раза💕
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам