2 звезды
28 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
25:04
Тренировка 1
Средний50 КкалСегодня
Растяжка
14:00
Тренировка 2
Средний28 КкалЗавтра
Растяжка
16:24
Тренировка 3
Средний32 КкалSu, 06.09
Растяжка
19:13
Тренировка 4
Средний38 КкалMo, 07.09
Растяжка
13:33
Тренировка 5
Средний27 КкалTu, 08.09
Растяжка
15:12
Тренировка 6
Средний30 КкалWe, 09.09
Растяжка
17:07
Тренировка 7
Средний34 КкалTh, 10.09
Растяжка
17:07
Тренировка 8
Средний34 КкалFr, 11.09
Растяжка
14:25
Тренировка 9
Средний28 КкалSa, 12.09
Растяжка
16:29
Тренировка 10
Средний32 КкалSu, 13.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса