2 звезды
38 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
25:04
Тренировка 1
Средний50 КкалСегодня
Растяжка
14:00
Тренировка 2
Средний28 КкалЗавтра
Растяжка
16:24
Тренировка 3
Средний32 КкалTh, 23.07
Растяжка
19:13
Тренировка 4
Средний38 КкалFr, 24.07
Растяжка
13:33
Тренировка 5
Средний27 КкалSa, 25.07
Растяжка
15:12
Тренировка 6
Средний30 КкалSu, 26.07
Растяжка
17:07
Тренировка 7
Средний34 КкалMo, 27.07
Растяжка
17:07
Тренировка 8
Средний34 КкалTu, 28.07
Растяжка
14:25
Тренировка 9
Средний28 КкалWe, 29.07
Растяжка
16:29
Тренировка 10
Средний32 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса