2 звезды
48 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
15:06
Workout 1
Легкий60 КкалСегодня
Растяжка
14:24
Workout 2
Легкий57 КкалЗавтра
Растяжка
14:33
Workout 3
Легкий58 КкалSu, 06.09
Растяжка
15:00
Workout 4
Легкий60 КкалMo, 07.09
Растяжка
11:03
Workout 5
Легкий44 КкалTu, 08.09
Растяжка
10:13
Workout 6
Легкий40 КкалWe, 09.09
Растяжка
11:18
Workout 7
Легкий45 КкалTh, 10.09
Растяжка
12:09
Workout 8
Легкий48 КкалFr, 11.09
Растяжка
11:35
Workout 9
Легкий46 КкалSa, 12.09
Растяжка
11:35
Workout 10
Легкий46 КкалSu, 13.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса