2 звезды
60 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
15:06
Workout 1
Легкий60 КкалСегодня
Растяжка
14:24
Workout 2
Легкий57 КкалЗавтра
Растяжка
14:33
Workout 3
Легкий58 КкалTh, 23.07
Растяжка
15:00
Workout 4
Легкий60 КкалFr, 24.07
Растяжка
11:03
Workout 5
Легкий44 КкалSa, 25.07
Растяжка
10:13
Workout 6
Легкий40 КкалSu, 26.07
Растяжка
11:18
Workout 7
Легкий45 КкалMo, 27.07
Растяжка
12:09
Workout 8
Легкий48 КкалTu, 28.07
Растяжка
11:35
Workout 9
Легкий46 КкалWe, 29.07
Растяжка
11:35
Workout 10
Легкий46 КкалTh, 30.07
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса