по подписке!
Тренировка 5
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Анна
Иванна, спасибо, очень нравится, что тренировка короткая, проще решиться на нее) Подскажите, какие программы пройти, чтобы увеличить мобильность суставов рук? Очень трудно даются любые упражнения, где руки нужно заводить за спину, как будто есть какой-то зажим
Мария
Есть программа здоровые суставы) там разбирается все части тела отдельно- можно найти на руки и кисти)
jerryme
Очень хочется подобные занятия быстрые с гантелями, резинками. Если такое реально. Тк кисти рук нереально болят от положения в отжиманиях
Эрика
Иваннас сделайте пожалуйста комплекс силовых тренировок для скини-фет ❤️
Куратор Юлия
Передали Ваше пожелание в отдел съёмок!
Эрика
❤️
Диляра
Спасибо, Иванна! Супер тренировка. Делаю каждый день. Сегодня четверьый день, а руки уже заметно подтянулись 😍
Анна Терко
Аааааа! Класс! Благодарю за тренировку! Иванна супер тренер!
Виктория
спасибо, от души!!!
Елена
Супер!!! Спасибо! На трицепс просто отлично👍🔥
Марина
Тренеровка супер! Спасибо! Но по времени маловата. Делаю две подряд
Анастасия
было бы круто, если бы записали еще программу, но с тренировками чуть подольше. минуток может на 12-15. иногда прям хочется - делаю две подряд
Куратор Юлия
Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Ульяна Гринько
это просто огненный огонь! спасибо
Света Фатхудинова
Руки горят мощно после этой тренировки)
Мария
Подскажите, пожалуйста, какие еще есть программы для укрепления рук (без гантелей)? Я сама не нашла. Спасибо за эту тренировку! Иванна прекрасна!
татьяна
Отличная разминка для рук и плечевого пояса!
татьяна
позитивно и зажигательно!!!
Елена Левицкая
спасибо! по второму кругу)
Дарина null
очень полюбила заниматься с иванной, и на душе радостно, и интересно)) спасибо!
Дарина null
ну и сами тренировки всегда горячие))
Марина
Отличные тренеровки и много позитива и прекрасного настроения! Благодарю от души!
Miles Tails Prower
Огненно, весело, позитивно!
Наталья Куликова
Иванна, благодарю вас за ваши тренировки! Я начала заниматься с вами, чему очень и очень рада. За ваш супер-настрой, позитив и вдохновение нам. честно признаюсь, не думала, что буду заниматься, жду очень занятия, вспоминаю вас и отмечаю в календаре свои занятия.
Светлана Остапенко
Хорошие тренировки! Только начнешь сдаваться и сразу другое упражнение! И позитивный тренер👍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам