2 звезды
36 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
09:00
Тренировка 1Средний36 КкалЗавтра
Сила
08:16
Тренировка 2Средний33 КкалСр, 21.10
Сила
08:24
Тренировка 3Средний33 КкалЧт, 22.10
Сила
08:18
Тренировка 4Средний33 КкалПт, 23.10
Сила
08:22
Тренировка 5Средний33 КкалСб, 24.10
Сила
09:31
Тренировка 6Средний38 КкалВс, 25.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса