по подписке!
Тренировка 24 (кардио)
Другие тренировки
-
21:20Резинки + кардиоТренировка 1 (силовая)
-
14:34Резинки + кардиоТренировка 2 (кардио)
-
20:13Резинки + кардиоТренировка 3 (силовая)
-
18:16Резинки + кардиоТренировка 4 (кардио)
-
19:10Резинки + кардиоТренировка 5 (силовая)
-
19:19Резинки + кардиоТренировка 6 (кардио)
-
18:02Резинки + кардиоТренировка 7 (силовая)
-
19:27Резинки + кардиоТренировка 8 (кардио)
-
21:28Резинки + кардиоТренировка 9 (силовая)
-
18:22Резинки + кардиоТренировка 10 (кардио)
-
19:18Резинки + кардиоТренировка 11 (силовая)
-
21:28Резинки + кардиоТренировка 12 (кардио)
-
22:11Резинки + кардиоТренировка 13 (силовая)
-
21:04Резинки + кардиоТренировка 14 (кардио)
-
20:19Резинки + кардиоТренировка 15 (силовая)
-
20:34Резинки + кардиоТренировка 16 (кардио)
-
23:03Резинки + кардиоТренировка 17 (силовая)
-
19:18Резинки + кардиоТренировка 18 (кардио)
-
22:12Резинки + кардиоТренировка 19 (силовая)
-
19:01Резинки + кардиоТренировка 20 (кардио)
-
20:30Резинки + кардиоТренировка 21 (силовая)
-
18:21Резинки + кардиоТренировка 22 (кардио)
-
20:02Резинки + кардиоТренировка 23 (силовая)
-
19:35Резинки + кардиоТренировка 24 (кардио)
-
20:24Резинки + кардиоТренировка 25 (силовая)
-
20:01Резинки + кардиоТренировка 26 (кардио)
-
19:12Резинки + кардиоТренировка 27 (силовая)
-
18:12Резинки + кардиоТренировка 28 (кардио)
-
20:27Резинки + кардиоТренировка 29 (силовая)
-
19:31Резинки + кардиоТренировка 30 (кардио)
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
Тренировка, как всегда, горяченькая! Спасибо, девочки! По технической части: в последние дни тренировки стали обрываться на середине, возвращаясь на начало. Приходится заново искать то, на чем остановилась. Во время кардиотренировок это так себе забава...
Мария
Кардио даётся тяжелее, чем силовая. В последнее время делаю по 1. Бёрпи это жесть конечно.
Oksana Leyzerzon
всегда делаю 2 тренировки подряд, одной, чувствую, недостаточно.
Азалия Абдулова
Делаю тренировки с утра перед работой, поэтому только по 1 тренировке))
Анастасия
Ольга,возник такой вопрос - какой комплекс посоветуете для улучшения координации движения. Ловлю себя,что подтупливать начинаю иногда 😁 (то не та рука,то не та нога,путаюсь,начинаю медлить)
Елена
Мне почему то начать тренировку заново трудно морально, поэтому комбинирую разные программы подряд.
Екатерина
Классная тренировка, спасибо, девочки! Я делаю 2 тренировки подряд, но не одну и ту же, а следуюшую включаю. Мне так интереснее, не скучно повторять) правда, тогда вся программа заканчивается быстрее, но на фитстарсе есть из чего выбрать 💪🤗
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам