2 звезды
118 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:40
Тренировка 1
Легкий118 КкалЗавтра
Гибкость
22:20
Тренировка 2
Легкий111 КкалSu, 06.09
Гибкость
23:23
Тренировка 3
Легкий116 КкалMo, 07.09
Гибкость
24:08
Тренировка 4
Легкий120 КкалTu, 08.09
Гибкость
24:09
Тренировка 5
Легкий120 КкалWe, 09.09
Гибкость
22:20
Тренировка 6
Легкий111 КкалTh, 10.09
Гибкость
24:03
Тренировка 7
Легкий120 КкалFr, 11.09
Гибкость
25:07
Тренировка 8
Легкий125 КкалSa, 12.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса