2 звезды
45 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
14:20
Тренировка 1
Легкий43 КкалЗавтра
Кардио
15:21
Тренировка 2
Легкий46 КкалSu, 06.09
Кардио
16:03
Тренировка 3
Легкий48 КкалMo, 07.09
Кардио
14:15
Тренировка 4
Легкий42 КкалTu, 08.09
Кардио
15:16
Тренировка 5
Легкий45 КкалWe, 09.09
Кардио
16:12
Тренировка 6
Легкий32 КкалTh, 10.09
Кардио
14:30
Тренировка 7
Легкий43 КкалFr, 11.09
Кардио
15:30
Тренировка 8
Легкий46 КкалSa, 12.09
Кардио
15:30
Тренировка 9
Легкий46 КкалSu, 13.09
Кардио
14:28
Тренировка 10
Легкий43 КкалMo, 14.09