по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Диана
Супер зарядочка!! Благодарю ! Хочется больше танцев на поатформе ☺️
Куратор Юлия
Заряжайтесь новыми эмоциями и великолепным настроением!
Маргарита
Зарядка очень понравилась. Была настолько вовлечена в выполнение движений, что на музыку и освещение даже внимания не обратила! Илана, вы - супер! Уже по второму кругу авролняю комплекс,!
Татьяна
Спасибо! Отличная зарядка танцевальная! Инструктор зарядил позитивом!
Анна
Супер, так зарядилась позитивными эмоциями)
Елена Миронова
Спасибо большое! Зарядка очень интересная. Но музыка к этим движениям не подходит.
Маргарита
Спасибо большое очень понравилось! Мне было интересно что за зарядка, теперь думаю, какая классная идея просто утром включить любимую музыку и просто 10 минут потанцевать как хочеться. Тут даже в принцепе и тренер ненужен. Просто телу волю дать. Ну как мотивация мне этот урок очень понравился и теперь пройду эту программу.
Yana
Все 15 минут тренировки думала о том как красиво здесь выставлен свет и удивилась почитав комменты ))) Мне все очень понравилось.
Jane
Музыка вполне подходит, как по мне. Все гармонично. А темный фон это как контраст, на котором зато особенно хорошо видны движения рук)
Лида
ОООООООчень крутая программа и тренер Илана! Благодарю сердееечно! Вытаскиваете меня из очень плохого настроения!
bokovaev
Музыка отдельно от движений. Не хватило танца, больше похоже на потягушки
Вера
15 минут кайфа - благодарю Илана! Для утра мне не зашло, а в течение дня встать от компьютера и размять все тело - самое оно. Заряд подрости и спину задеревеневшую отлично с вами размяла!
Надежда
Класс!Прям моя тема,танцевальные плавные движения!Спасибо!!!
Blauta
Не знаю, что многие жалуются на освещение и музыку. Для меня, как стилиста, фотографа и эстета все идеально! Музыку можно даже погромче. Спасибо, я кайфанула!
Lora
Благодарю. Отдичная разминка)
Ольга
Мне понравилось! ❤️
Sveta Chelyapina
Зарядка супер! Тело так и просится танцевать уже в процессе разминки почувствовался прилив энергии. Музыка, тренер, движения - все сложилось👍🏼
Екатерина
не хочу обидеть тренера, она умница, но для меня слишком интенсивно утром и музыка раздражала
Julia.ru87
Илана, от Вас такая позитивная энергея идет. Прям подзарядилась. А впши 'бедра, бедра' уже визитная карточка. Класс.
Наталья
Здорово! Спасибо!
Елена Р.
мне очень понравилась тренировка. Как мне кажется, тут и музыка не нужна(почитала комментарии, все на нее жалуются), вот я даже не заметила была она или нет, главное движения, уже во время тренировки просто хочется танцевать. Спасибо Вам огромное!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам